おっす、おら、ごんすけ
教員やめて、フリーターをしている者です。
５人家族（子ども３人）で、家のローンはあと20年以上残ってるけどやめちゃったんだぜ。歌舞いてるだろ？
でも、フリーターは期間限定で、その期間は２年。そして早くも24分の１が過ぎ去ろうとしている…。
んで現在、AM４時。昨日の夜に大酒飲んで、大食いして胃もたれナウ。胃液交じりのげっぷが上がってきて、気分は最悪。なにしとんねん俺…。もう寝れないから、もう寝てあげないっ！
こんなときに考えてしまうのは”ブログ書けてない…”という焦り。だったら書けばいいやん。ということで、朝からバイトやけど（といっても１０時からですけど～）、睡眠時間なんて気にせず（といっても５時間は寝てますけど～）、書いていくぜ☆
まずは振り返り
この３月末に退職して、４月１２日まで家族旅行や自由時間（主にゲームとピザ生地作り）など自分本位に過ごしてきて、”ああ、生きてる！”って感じでした。
１３日からトレーニングジムでのアルバイトが始まり、新たな環境へ。仕事内容としては掃除ばっかりやけど、働いている人もいい人ばかりで楽しさも感じている。初心者さんにトレーニングマシンの使い方を教えたりもして、めっちゃ楽しかった。
そんなアルバイトですが、社会保険（厚生年金とか医療保険とか雇用保険とか）に入るための労働時間の条件（多分週２０時間）をクリアするために、13日と月の途中からということもあり、週４～５でシフトに入ってました。
ごんすけ的には、週４～５で働くのはきつかった。時給1,130円と時間単価が低く昇給もない仕事に注力せざるを得ない状況にストレスを感じてしまっていた。
教員という仕事は時間単価2,000円ぐらいの威力があるんやけど、拘束時間も長いし、ストレスもかかってくる。子どもと接することは楽しいけど、その他のデメリットが大きすぎるんよね…。
で、アルバイトの利点は拘束時間の短さって思ってたけど、週４～５になっちゃうのはちょっとバランス崩れてる感が否めない。すこしストレス感じているなぁと思っていた矢先、いろいろな状況と重なり気持ちが沈むことに…
明確に気持ちが沈んだきっかけは、町内の自治会とパリピな友人たち。
この地に住んで、早８年。自治会に入っていたものの、役に当たることなく町内会費を納めるだけの日々。しかし、今年からはスポーツ委員という町内に住む皆様の健康と運動の意識高めるという、おありがたい役目を拝命させていただきました…。
ほかの町と対抗戦をしたりなどの激しいバトル（ゲートボール大会や運動会）もあるようで、その調整役をしたり、ルールの講習を受けたりしないといけないらしい…。ごんすけ的には”超めんどくせぇーーー！”という感じでイライラ…。
さらに、友人（一緒に起業しようとしている元教員の奴とまだ教員をしている奴２名とごんすけの４人グループ）から「５月のGWに集まろうぜ」という誘い。”この間（４月１２日）、集まったばっかりやん…。５月のシフト希望出したところでそんなん言うなよ。俺は休みとか返上で働いてるし、バイト無い日は家事で忙しいし、自分ひとりきりの時間が欲しいんだよ！”とイライラ…。
あ、ごんすけ、ひとり時間が絶対に必要な繊細な性格をしております。なので友人グループの”一緒にあそぼ”のお誘いはありがたいですが、精神的な状況によってはストレスになります。今回はそのケース。
ということで、気づいたらけっこうな深さまで精神的に落ちこんでいました。
精神的に落ちると、家族へのしわ寄せがあるよね～。しんどい、イライラしているアピールが始まって、妻へのあたりが強くなったり、子どもにも厳しくなったり、いいことひとつもない…。
さらに、減量中（夏までに腹筋バキバキにしてみたいのです）やのに、過食が止まらんくなる。ダメだと分かっているのに食べちゃって、あれはもう自傷行為だね。
反省と成果
まずは反省。
少しのことでイライラしない！笑
それに尽きますね。反省終了！
成果は、いっぱいあります。今回の落ち込みは自分的には重めの気配でした。しかし、早めに完全復活できました！パチパチ👏
きっかけは、落ち込みの分析。”なんで俺、こんなに落ち込んでんねん…”と深堀り。
たどり着いたのは、２つの【不安】。
まずは【お金の不安】。教員をやめる際に、YouTubeの自己啓発系の動画の影響で”あぁ、自分はもう大金持ちになった！お金の不安は一生ない！”と思い込むことにしていたんです。変に思うよね～。もうちょっと聞いてよ笑
執着を減らすという目的の動画で、「執着を減らして幸せになりましょう」という趣旨の中で、お金に対して「もっとほしい。たくさんほしい」と願っている時点で、”自分は貧乏だ。まだまだ足りないんだ”と自分に脳にすり込んでしまい、「もっともっと」と執着してしまうらしい。
そこで、”もうお金はいりません。十分です。ありがとう。”と思い込んだり、願ったりすることで執着が薄れて、逆にお金をやってくるという引き寄せの法則みたいなやつでさ。俺も疑ったよ！ほんまかいなって！
でも、疑う前にやってみようと思ったんです。で、教員している最後の年は長期間意識できてたし、お金の執着が薄れていたと思う。”教員やめても大丈夫やって。お金はじゃないやん”って考えて、やめることに不安はなかった。
それがよ…。やめた途端に、”ラーメン食べたいなぁ。でも1,000円以上するなぁ…。やめとこ”って考えている自分がいるんよ。ダイエット的にはええねんけど、俺めっちゃお金のことに執着し始めてるやん…ってショックやった。
次に【行動の不安】。”バイトは社会保険が適用される分だけ働いて、あとは自由な時間でブログ書いたり、起業に向けてアクションを起こしたりしよう”って思っていた。
でも、どれだけできた？
バイトばっかりしてるし、バイトない日は子どもの参観とか自治会とかもともと予定入ってるし、全然時間ないし…
一緒に起業しよって言ってるやつは「一緒にバイク買ってツーリングせん？」「子供連れてキャンプで釣りせん？」って遊ぶことばっかり提案してくるし…
なんにも進んでへんやん！という焦り。お金の不安もあるけど、この行動の不安の方が根本的な原因だと感じました。
そこに気づいたからこそ立ち直りは早かった。
おいおい、俺よ。状況とか友人とか、自分以外のものに原因や責任をなすりつけているぞ！自分の人生やぞ、自分から行動を起こせよ！だれかに頼るな！時間なんかもっと作れる！友人には自分から起業に向けての提案をしろ！ちょっとずつでいいから行動を起こせ！行動を起こした先に、お金がなくなったらまた教員をやればええやないか。とにかく行動しろ！
と自分に喝を入れると、あら不思議。やる気がむくむくと立ち上がってくるではありませんか。
ということで、４月は落ち込みからの復調し、行動の積み重ねを大事にしようと改めて実感できた次第です。当たり前のことなんやけどね～。教員やめてまで何を落ち込んでんねんって感じですね笑。
課題とか目標とか
課題①【時間を作る】
・バイトを週３～４にしていく。
・寝すぎ！もっと早く寝た日は、早く起きる！二度寝しない！
・YouTubeとか、ゲーム（ドラクエ７リマインジド）やりすぎて時間を溶かしすぎ！
課題②【すぐに行動】
・自治会の仕事（今はスポーツ委員のメンバーと連絡を取ったり、日程調整をする）をささっと終わらせる。
・少しでいいからブログを書く。SNSへの投稿頻度を増やす。
・友人とのつながりをめんどくさがらない。人とのつながりが俺の課題。
・オンラインコミュニティについても調べて、人と関わっていく経験につなげる。
目標①【時間をコントロール】
・時間を作って精神的に余裕のある状態をキープ。雑務はささっと終わらせて、ストレスをためない。
・余った時間でブログを継続していく。
・動画やゲームなど依存性のあるものとちょうどよい距離感を模索する。
目標②【人とつながる】
・起業に向けたやりとりを自分から友人に投げかけていく。
・SNSへの苦手意識を軽減する。
・リアルでもオンラインでもメンターと呼べる人物を作る。
という感じで思いつくことを箇条書きで上げていきました。気づけばAM７時。子どもたちが起き出してきたので、おしまいにします！
あと24分の23もまだまだ頑張ります！
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